Çocuklarının 5.30’da egzersiz yapması sayesinde ‘hayatının en iyi şekli’ içindeki iki anne

Yoğun bir anne-babası, 5.30 çocuklarıyla yaptığı egzersizler sayesinde hayatının en iyi hali olduğunu gösterdi. 40 yaklaşan ve iki hamilelik geçirmesine rağmen, Belinda Norton-Smith, yirmi bir sporcu üzerinde yerinden çıkmayan kopmuş, sert kolları ve tonda bacakları ile övünüyor. Sağlık bilincine sahip anne, kilosuyla ‘bir sıkıntıya sıkışmış’ hissi duyduktan sonra şeker, süt ve kırmızı eti keser. Ama 5.30’daki kardiyo seanslarını çocuklarıyla “şimdiye kadarki en iyi durumda” olduğunu söylediği gibi başarısının sırrı olarak selamlıyor. Tüm şekil ve büyüklükteki kadınların vücut şekillerine rağmen aynı hissetmelerini ve ciltlerinde kendilerini güzel hissetmelerini isterler. Yapmanız gereken tek şey bir aile olarak her sabah yürüyüşe çıkmak ve çocukların da zindelikle uğraşmalarını sağlamaktır. . Devamını oku: Obez anne unab

Bir cevap yazın